• 15 апреля 2019, понедельник
  • Москва, Улица Правды, дом 24 строение 3

Особенности физической подготовки яхтсмена

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Яхт-клуб "Навигатор"
1810 дней назад
15 апреля 2019 c 19:00 до 22:00
Москва
Улица Правды, дом 24 строение 3

Особенности физической подготовки яхтсмена с тренером и врачом сборных по циклическим вида спорта Андреем Котковым.

Занимаетесь фитнесом и, скорее всего, догадываетесь, какие группы мышц задействованы во время парусных гонок, и что можно и нужно тренировать? А вам интересно, какие физические качества важны спортсменам парусного спорта? Какие преимущества получает яхтсмен, который развивает эти качества, расскажет тренер высшей категории, МС по биатлону, многократный победитель и призер соревнований по биатлону, велосипедным гонкам, основатель Performance Development Lab, Андрей Котков.

 

В программе:

1. Современные методы диагностики физических качеств

2. Изменения в подходе тренировок на основе 3х-уровневой диагностики Физических, Ментальных и Психологических качеств

3. Подбор упражнений:

- восстановительных

- развивающих

- реабилитационных

4. Индивидуальное планирование тренировок

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше